五谷杂粮粥

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杂粮粥又称八宝粥，可想而之营养不低，当早餐也是杠杠的

五谷杂粮粥的用料

大米 1/8杯 小米 1/8杯
黑米 1/8杯 糯米 1/8杯
红米 1/8杯 红豆 1小把
黑豆 1小把 红枣 1小把
花生 1小把 燕麦 1小把
薏米 1小把 绿豆 1小把
大冰糖 1块

五谷杂粮粥的做法

五谷杂粮粥的做法图解1

步骤1

材料全部混合浸泡一夜，第二天早上来熬，夏天要放冰箱冷藏
五谷杂粮粥的做法图解2

步骤2

准备一口砂锅
五谷杂粮粥的做法图解3

步骤3

全部材料放入
五谷杂粮粥的做法图解4

步骤4

盖上盖子
五谷杂粮粥的做法图解5

步骤5

煮开后用勺子顺时针搅拌下
五谷杂粮粥的做法图解6

步骤6

再保持大火，怕溢出来盖子可以这样盖，煮十几分钟后
五谷杂粮粥的做法图解7

步骤7

转小火盖上盖子煮10分钟
五谷杂粮粥的做法图解8

步骤8

煲了不到30分钟的状态
五谷杂粮粥的做法图解9

步骤9

保持小火，
五谷杂粮粥的做法图解10

步骤10

已经煲好，很稠哦，香
五谷杂粮粥的做法图解11

步骤11

成品图
五谷杂粮粥的做法图解12

步骤12

当早餐
五谷杂粮粥的做法图解13

步骤13

想吃不，

五谷杂粮粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-09-22

©本菜谱的做法由 皓皓的厨娘 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 煮 甜 粥 砂锅煲类

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