三黄鸡补肾汤

精品
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自从感觉到身体发虚以后,尤其是肾虚,你懂得。并看了看中医,大夫说目前还不是很严重,建议回家用食疗调理,这些日子光上网找菜谱了,调理身体的,补肾的,有炒菜,还有养生粥,还别说,经过半年的食补,确实好多了。大家可以加我v:d8987958。多交流。下而给大家来一道我拿手的一道美食:三黄鸡补肾汤,这鸡肠适宜秋冬天喝,男女皆宜。而且非常有营养的养生汤。

三黄鸡补肾汤的用料

三黄鸡 一个 巴戟天 5克
肉苁蓉 5克 杜仲 5克
当归 5克 红枣,枸杞子,龙眼 随意
盐,姜 适量

三黄鸡补肾汤的做法

三黄鸡补肾汤的做法图解1

步骤1

鸡洗干净再把鸡肉和鸡骨头分开 鸡肉可以去做冬菇滑鸡,鸡骨头拿来炖。如果人多的话可以一整个去炖。
三黄鸡补肾汤的做法图解2

步骤2

全部材料准备好洗干净
三黄鸡补肾汤的做法图解3

步骤3

拿一个大大的碗也可用炖盅,把材料全部放入底部再放入鸡
三黄鸡补肾汤的做法图解4

步骤4

然后放入适量的水和几片姜
三黄鸡补肾汤的做法图解5

步骤5

我用的是电压力锅,隔水炖。
三黄鸡补肾汤的做法图解6

步骤6

在上面拿个盘子反盖住
三黄鸡补肾汤的做法图解7

步骤7

我用电高压锅隔水炖了30多分钟左右即可。
三黄鸡补肾汤的做法图解8

步骤8

等气压下伐再开盖,撒点盐调味即可
三黄鸡补肾汤的做法图解9

步骤9

真好喝

三黄鸡补肾汤的烹饪技巧

电高压锅入味比较慢,到时间后停后可适当在锅里里放一会入味就充分了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2017-09-29

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