喵喵家私房红豆莲子百合莓汤

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Angeline喵喵Belle
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很私心～因为自己又要美又要好吃，百合性苦，这样做出来不光美容养颜还美味哦

喵喵家私房红豆莲子百合莓汤的用料

红豆 200克 莲子 80克
百合 两朵 枸杞 80克
老冰糖 适量 蔓越莓 适量
水 适量

喵喵家私房红豆莲子百合莓汤的做法

喵喵家私房红豆莲子百合莓汤的做法图解1

步骤1

先来的大合照
喵喵家私房红豆莲子百合莓汤的做法图解2

步骤2

将红豆莲子清洗干净放入汤锅中，加水和老冰糖煮2小时，直至烂了软糯为止（有人喜欢红豆莲子提前水里泡一夜，这样时间就会短很多）
喵喵家私房红豆莲子百合莓汤的做法图解3

步骤3

炖红豆和莲子的时候，把两朵百合清洗干净播好备用
喵喵家私房红豆莲子百合莓汤的做法图解4

步骤4

两小时后红豆莲子已经很烂软糯了，加入宜兴百合继续大火2-3分钟（正宗宜兴百合大火2分钟就很软糯了，千万不要多烧到时候太烂了就会影响口感）然后加入枸杞，大火1分钟就OK啦
喵喵家私房红豆莲子百合莓汤的做法图解5

步骤5

和我一样喜欢喝汤稠一点的就多焖一会，或者隔天晚上就预约在汤锅里，早上醒来就能吃上美味的汤啦
喵喵家私房红豆莲子百合莓汤的做法图解6

步骤6

最后一步：用上漂亮的器皿把汤盛出来，依自己口味加入适量的蔓越莓，搅拌均匀！OK～开吃吧！美容护肤养颜还好吃
喵喵家私房红豆莲子百合莓汤的做法图解7

步骤7

最后在晒一下我家美喵哈哈哈

喵喵家私房红豆莲子百合莓汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-09-30

©本菜谱的做法由 Angeline喵喵Belle 编写，未经授权不得转载

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