山药梨泥

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山药糊和梨糊都是温和的辅食食材，富含淀粉的山药搭配梨肉，既能够给清淡的山药增加甜度，也能为宝宝补充更多的来自水果中的营养。今天这道山药梨泥，口感顺滑，在干燥的秋冬季给宝宝做上一碗，特别清润解燥。

山药梨泥的用料

山药 50g 雪梨 1个

山药梨泥的做法

山药梨泥的做法图解1

步骤1

雪梨洗净削皮去核。
山药梨泥的做法图解2

步骤2

切成小块。
山药梨泥的做法图解3

步骤3

和掰成小段的山药一起上蒸锅，水开后蒸15分钟。 梨肉蒸熟以后，可以防止氧化变色，对于刚开始添加水果的小宝宝来说，肠胃也更容易接受。
山药梨泥的做法图解4

步骤4

蒸好后稍稍放凉。
山药梨泥的做法图解5

步骤5

把山药皮轻轻剥去。
山药梨泥的做法图解6

步骤6

连同雪梨一起倒入料理机中。
山药梨泥的做法图解7

步骤7

打成细腻的泥糊。
山药梨泥的做法图解8

步骤8

清润微甜的山药梨泥就做好啦，细腻的质地也会让小宝宝多吃上几口。

山药梨泥的烹饪技巧

一次吃不完的可以冰格冷冻起来，两周内吃完。每次吃之前解冻（请用冰箱冷藏室或微波炉解冻）重新蒸热或微波炉叮热即可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-11-20

©本菜谱的做法由 拾味爸爸 编写，未经授权不得转载

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