清蒸金针菇

独家
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有补肝肾,益肠胃,增加智力,抗癌的功效。金针菇中锌含量较高,对预防男性前列腺疾病较有帮助。而且金针菇还是高钾低钠食品,可防治高血压,对老年人也有益。

清蒸金针菇的用料

金针菇 200g 大蒜 适量
适量 剁椒 适量
野山椒 适量 生抽 适量
适量

清蒸金针菇的做法

清蒸金针菇的做法图解1

步骤1

将准备好的辅料食材调制成调料
清蒸金针菇的做法图解2

步骤2

金针菇洗净后摆盘
清蒸金针菇的做法图解3

步骤3

将调料拌匀,均匀撒在金针菇上
清蒸金针菇的做法图解4

步骤4

往锅里加清水
清蒸金针菇的做法图解5

步骤5

等水烧开后,将金针菇放锅上面蒸,5-8分钟即可
清蒸金针菇的做法图解6

步骤6

在蒸好的金针菇上洒上葱花
清蒸金针菇的做法图解7

步骤7

往锅里加一点油
清蒸金针菇的做法图解8

步骤8

油烧到一定温度后直接淋在金针菇上,这样色泽会透亮些

清蒸金针菇的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2017-11-21

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