南瓜坚果饼

9998 浏览 47 收藏
收藏
橘子msxz
橘子msxz
＋ 关注

我家宝宝很不喜欢吃南瓜，曾尝试多种南瓜的做法，怎奈宝宝都不肯接受，直到我发现南瓜坚果饼的做法，宝宝才认可！可以说很喜欢吃这个饼！用自带天然香甜的南瓜与软烂的米饭加上鸡蛋和营养丰富的黑芝麻、核桃，碰撞出不一样的美味！

南瓜坚果饼的用料

普通面粉 90克 南瓜 50克
鸡蛋 1个 核桃仁 60克
黑芝麻 10克 米饭 200克

南瓜坚果饼的做法

南瓜坚果饼的做法图解1

步骤1

南瓜去皮去籽，切成片状；ps：南瓜是特别适合给宝宝辅食的食材之一，南瓜带有天然的甜味，口感润滑，富含维生素A和C
南瓜坚果饼的做法图解2

步骤2

南瓜片放入蒸锅蒸熟
南瓜坚果饼的做法图解3

步骤3

核桃夹碎取核桃仁，也可以直接买核桃仁
南瓜坚果饼的做法图解4

步骤4

核桃仁放入料理机打成碎末状，小宝宝吃的话也可以加水打成泥糊状
南瓜坚果饼的做法图解5

步骤5

这时南瓜也差不多蒸好了，把蒸好的南瓜倒入大点的容器里
南瓜坚果饼的做法图解6

步骤6

加入米饭、鸡蛋翻拌均匀
南瓜坚果饼的做法图解7

步骤7

继续将面粉和黑芝麻倒入上诉食材中，翻拌成面粉糊，如果干的话也可以适当淋一点清水）
南瓜坚果饼的做法图解8

步骤8

平底锅烧热，倒入少许橄榄油
南瓜坚果饼的做法图解9

步骤9

倒入糊糊，摊开，压平成饼状
南瓜坚果饼的做法图解10

步骤10

小火煎至两面金黄色即可

南瓜坚果饼的烹饪技巧

无需加糖，没有添加任何调味品，自带天然香甜口味，很适合宝宝！当然全家也都可以吃哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-12-03

©本菜谱的做法由 橘子msxz 编写，未经授权不得转载
分类： 煎饼 12-23个月 2-3岁 4-5岁 学龄前儿童

南瓜坚果饼的其他做法更多

上传我做的这道菜

南瓜坚果饼的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 南瓜坚果饼

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 11 南瓜坚果饼的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活