洋葱茄泥

洋葱茄泥

精品 独家
4.0万 浏览 106 收藏
收藏
粗壮的酸豆角很可疑
粗壮的酸豆角很可疑 粗壮的酸豆角很可疑
＋ 关注


黑乎乎的一团，有没有吓到？很平常的2种蔬菜泥：茄子和洋葱。 洋葱是现在的大热蔬菜，虽然价格低廉营养价值却较高，在国外被誉为“菜中皇后”，西餐中常看见它的身影。洋葱跟别的蔬菜比，它的优势是它的保健功能，洋葱能杀菌抗感冒，增强新陈代谢能力，抗癌防癌。很多人觉得它有刺激下气味，吃起来会辣，不敢给宝宝吃，其实蒸熟的洋葱没有一点辣味，反而是甜甜的~~ 茄子皮没有去，成品泥是黑乎乎的，去掉就不会了，文中提到了。 参考月龄：6个月-8个月

洋葱茄泥的用料

茄子 半个 洋葱 半个

洋葱茄泥的做法

洋葱茄泥的做法图解1

步骤1

食材：茄子 半个，洋葱 半个
洋葱茄泥的做法图解2

步骤2

茄子切段，洋葱切丁。
洋葱茄泥的做法图解3

步骤3

一起上锅蒸10分钟。
洋葱茄泥的做法图解4

步骤4

一起入料理机打成泥。 >>茄子皮一起打了，成品好黑，不喜欢这么暗调，将蒸熟的茄子皮去掉即可。
洋葱茄泥的做法图解5

步骤5

完成。

洋葱茄泥的烹饪技巧

营养师妈妈专注于0-3岁宝宝营养辅食。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-12-06

©本菜谱的做法由 粗壮的酸豆角很可疑 编写，未经授权不得转载

洋葱茄泥的其他做法更多

上传我做的这道菜

洋葱茄泥的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 洋葱茄泥

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 6 洋葱茄泥的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活