自制健康鸡米花

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自制健康鸡米花的用料

面包糠 鸡胸肉
酱油 蛋液
玉米淀粉

自制健康鸡米花的做法

自制健康鸡米花的做法图解1

步骤1

【鸡米花】12m+ 食材：鸡胸肉、面包糠、盐、柠檬、酱油、蛋液、玉米淀粉 1、鸡肉切小块，加入盐、酱油、柠檬汁腌制15分钟。 2、面包糠炒到金黄色备用。 3、鸡块加入玉米淀粉、蛋液拌匀；裹好面包糠。放在铺好锡纸的烤帘上面。 4、烤箱预热200度、烤20分钟。
自制健康鸡米花的做法图解2

步骤2

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自制健康鸡米花的做法图解3

步骤3

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自制健康鸡米花的做法图解4

步骤4

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自制健康鸡米花的做法图解5

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自制健康鸡米花的做法图解6

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自制健康鸡米花的做法图解7

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自制健康鸡米花的做法图解8

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自制健康鸡米花的做法图解9

步骤9

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自制健康鸡米花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-12-12

©本菜谱的做法由 盈盈妈1012 编写，未经授权不得转载

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