洋葱圈鸡蛋饼

精品
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脆脆的洋葱,加上香嫩的胡萝卜鸡蛋饼,吃不出来洋葱的辣味,饼香可口,而且连油也没放,还不用模具就能煎出美味可口又营养丰富的鸡蛋饼~~宝宝吃一手一个,营养丰富。

洋葱圈鸡蛋饼的用料

红洋葱/洋葱 适量 胡萝卜 1小段
面粉 适量 鸡蛋 3-4个
清水 1小碟 少许
黑/白胡椒粉 少许

洋葱圈鸡蛋饼的做法

洋葱圈鸡蛋饼#柏翠辅食节-营养佐餐#的做法图解1

步骤1

准备所需食材: 洋葱、胡萝卜、面粉、鸡蛋、清水、盐、黑/白胡椒粉
洋葱圈鸡蛋饼#柏翠辅食节-营养佐餐#的做法图解2

步骤2

先将洋葱、胡萝卜洗净
洋葱圈鸡蛋饼#柏翠辅食节-营养佐餐#的做法图解3

步骤3

胡萝卜切细碎待用
洋葱圈鸡蛋饼#柏翠辅食节-营养佐餐#的做法图解4

步骤4

洋葱去掉两端,切成约宽1厘米,拆开成一个个的圆圈状待用(如图)
洋葱圈鸡蛋饼#柏翠辅食节-营养佐餐#的做法图解5

步骤5

鸡蛋打入碗中,搅打均匀待用
洋葱圈鸡蛋饼#柏翠辅食节-营养佐餐#的做法图解6

步骤6

另将1碟面粉倒入打蛋盘中
洋葱圈鸡蛋饼#柏翠辅食节-营养佐餐#的做法图解7

步骤7

加入1小碟清水
洋葱圈鸡蛋饼#柏翠辅食节-营养佐餐#的做法图解8

步骤8

倒入搅拌均匀的鸡蛋液继续搅打均匀
洋葱圈鸡蛋饼#柏翠辅食节-营养佐餐#的做法图解9

步骤9

加入细碎的胡萝卜继续搅打均匀
洋葱圈鸡蛋饼#柏翠辅食节-营养佐餐#的做法图解10

步骤10

加入适量的盐(按各人的食用口味量添加)
洋葱圈鸡蛋饼#柏翠辅食节-营养佐餐#的做法图解11

步骤11

加入少许黑/白胡椒粉(可去鸡蛋腥味又能提味)
洋葱圈鸡蛋饼#柏翠辅食节-营养佐餐#的做法图解12

步骤12

搅拌均匀
洋葱圈鸡蛋饼#柏翠辅食节-营养佐餐#的做法图解13

步骤13

将切好的洋葱圈放入不粘煎锅
洋葱圈鸡蛋饼#柏翠辅食节-营养佐餐#的做法图解14

步骤14

勺入胡萝卜鸡蛋液,洋葱圈舀入的面糊9分满就行,因为鸡蛋会胀起来,全程小火煎熟即可
洋葱圈鸡蛋饼#柏翠辅食节-营养佐餐#的做法图解15

步骤15

完成。

洋葱圈鸡蛋饼的烹饪技巧

胡萝卜定也可以换成其它的,比如熟玉米粒,青豆、火腿等。同时清水不适合太多,因为太稀影响煎的时间过长难鸡蛋液较难凝固。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2017-12-13

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