鱼香茄子煲

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相传很久以前在四川有一户生意人家,家人很喜欢吃鱼,对调味也很讲究,所以他们烧鱼的时候都要放一些葱、姜、蒜、酒、醋、酱油等去腥增味的调料。 有一天晚上,这个家中的女主人在炒茄子的时候,为了不浪费配料,她把上次炒菜时剩下的配料都放在茄子中,没想到炒出来的这道茄子意外地回味无穷,相当美味。由于剩下的配料正是用烧鱼的配料,这道菜就由此而得名了。 后来这道菜经过了四川人若干年的改进,现已列入四川菜谱,如鱼香猪肝、鱼香肉丝、鱼香茄子和鱼香三丝等。如今这道菜由于风味独特而深受各地的人们喜爱,风靡全国。 我家最喜欢吃鱼香茄子煲,砂锅的余热包裹着茄子,上桌开盖的香和滋滋声,让人看了口水直流。今天我用这个新买的黑乐砂锅做的鱼香茄子,是根据孩子的口味进行了修改,孩子不吃辣,只加了甜彩椒。这就是妈妈味的砂锅鱼香茄子煲,我家孩子吃了还想吃。一个保温性极佳的砂锅也是这道砂锅菜成功的秘诀之一,大家一起来做一道属于自己味道的鱼香茄子煲吧。

鱼香茄子煲的用料

茄子 3个 肉末 200克
蒜头 5瓣 4片
1棵 1.5汤勺
酱油 2汤勺 蚝油 2汤勺
红甜椒 半个 绿甜椒 半个
黑乐砂锅 一个

鱼香茄子煲的做法

鱼香茄子煲的做法图解1

步骤1

姜片和蒜头剁成茸,葱切成葱花,菜椒切小块。
鱼香茄子煲的做法图解2

步骤2

茄子洗净去皮切块,然后飞水。
鱼香茄子煲的做法图解3

步骤3

新买的黑乐砂锅冲洗干净(注意,炒菜的砂锅不能泡洗,要尽可能保持干燥)黑乐砂锅中倒入适量植物油,把姜蓉和蒜蓉爆香(注意,一般的砂锅不能这样操作)
鱼香茄子煲的做法图解4

步骤4

倒入肉沫煸炒至熟(注意,一般的砂锅不能这样操作)
鱼香茄子煲的做法图解5

步骤5

再倒入菜椒炒至软(注意,一般的砂锅不能这样操作)
鱼香茄子煲的做法图解6

步骤6

倒入飞过水的茄子,翻炒至茄子变软出水
鱼香茄子煲的做法图解7

步骤7

蚝油、醋和酱油加入一碗水混合成调味料倒入砂锅。
鱼香茄子煲的做法图解8

步骤8

倒入水后,把食材翻炒均匀后盖上盖子文火焖煮5分钟
鱼香茄子煲的做法图解9

步骤9

开盖放入葱花,关火,盖上盖子,让砂锅的余热焖会儿。
鱼香茄子煲的做法图解10

步骤10

上桌开盖,滋滋声好好听哦,一股淡淡的葱香混合着茄子的香飘入。顿时让人食欲大增。
鱼香茄子煲的做法图解11

步骤11

成品
鱼香茄子煲的做法图解12

步骤12

成品

鱼香茄子煲的烹饪技巧

1、 上面的第3、4、5爆香、翻炒等步骤,是直接在砂锅里面进行,一般的砂锅不能这样操作,砂锅会破。我用的是干烧急冷都不破的黑乐砂锅,所以没问题。 2、 一般的鱼香茄子都有一个过油炸一下的步骤,但是我为了不让娃娃吃太油腻的,改成了飞水。一般的鱼香茄子要加入辣椒酱,这样味道更正宗更好吃。这里考虑我家孩子不吃辣,所以改成了甜菜椒。所以说这是属于我家妈妈味道的鱼香茄子煲。你也可以根据自己家人做一道属于自己的鱼香茄子哦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2018-01-02

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