无油无糖低脂健康香蕉麦片坚果能量棒
这款能量棒,口感是外脆内软的,无油无糖,加了香蕉、麦片和各种坚果,非常适合给宝宝吃。在寒冷的冬天,给宝宝补充能量!建议食用月龄:12+
坚果:含20%左右的优质蛋白质,十多种非常重要的、构成脑神经细胞的主要成分的氨基酸,同时还富含多种维生素及钙、磷、铁、锌等。不管是宝宝还是大人,坚果是最好的补脑益智食品。但是坚果一般都比较硬,小宝宝吃起来比较困难,这里把坚果都压碎了,小颗粒的,宝宝吃起来更方便,也更易于消化吸收。
麦片:燕麦中含有的营养物质有助于孩子的各项生长发育,有利于宝宝集中注意力,提高记忆力,可以预防宝宝便秘,还能补充钙质。并且还可以让孩子养成“粗细搭配、均衡营养”的饮食原则,同样经过加工过的燕麦也非常适合处于生长发育阶段的幼儿的需要。
香蕉:其包含的维生素和矿物质都极其丰富,在寒冷的冬季,宝宝吃一些香蕉能为宝宝补充营养,而且香蕉易被消化吸收,能有效预防宝宝便秘。
麦片坚果能量棒的做法
麦片坚果能量棒的烹饪技巧
1、配方的量,刚好做一盘8寸方烤盘。
2、配方没有加糖,靠的是香蕉和麦片的甜味,成品不是很甜。如果喜欢甜的,可以加一点白糖或者红糖,蜂蜜也可以。
3、我用的是卡乐比的即食水果麦片。用其他麦片也可以。
4、坚果可以根据各人喜好随意搭配。
5、我用的是柏翠pe5389wt烤箱,选择上下管加热烘烤功能,再调好上下管温度,选择时间,点击开始就ok。烤箱会自动先预热,预热结束后会滴滴叫,然后进去烘烤模式,非常方便。
6、每台烤箱脾气不同,实际烘烤温度会有差异,清根据自家烤箱脾气调节烘烤时间和温度。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2018-01-04
麦片坚果能量棒的其他做法更多 
麦片坚果能量棒的相关推荐更多 
你当前的位置:豆果美食 > 无油无糖低脂健康香蕉麦片坚果能量棒#柏翠辅食节-冬季辅食#


扫码下载豆果美食app
与全世界的豆子一起标记吃货生活
