猴头菇土鸡汤
闺蜜送了猴头菇,买只土鸡来炖汤!
度娘一下:猴头菇,又叫猴头菌,肉嫩、味香、鲜美可口。猴头菇有增进食欲,增强胃粘膜屏障机能,提高淋巴细胞转化率,提升白细胞等作用。故可以使人体提高对疾病的免疫能力。猴头还是良好的滋补食品,对神经衰弱、消化道溃疡有良好疗效。
▸功效与作用
养胃,壮阳壮腰,补肾虚,抑癌抗瘤,养阴补虚
▸营养价值
猴头菇含不饱和脂肪酸,蛋白质、脂肪、碳水化合物和烟酸等。
土鸡的营养价值就不说了哈,一定是很营养:)
煲一盅猴头菇土鸡汤吧,猴头菇和土鸡真的很配哦……
猴头菇土鸡汤的做法
猴头菇土鸡汤的烹饪技巧
鸡肉一般要焯水一下,如果不焯水可以用清水浸泡两个小时直接炖汤哈。此汤中没有加入特别的香料,选择土鸡味道最佳,是猴头菇与鸡两种食材演绎出的最完美的味道……
如果是选择一般的肉食鸡,煲汤的时间要适当减少哈,应为很容易炖烂脱骨,味道就没有那么好了哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2018-05-15
©本菜谱的做法由 雨婷私厨 编写,未经授权不得转载
猴头菇土鸡汤的其他做法更多
猴头菇土鸡汤的相关推荐更多
你当前的位置:豆果美食 > 猴头菇土鸡汤
查看更多评论
扫码下载豆果美食app
与全世界的豆子一起标记吃货生活