豉油焖黄鱼

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端午吃黄鱼是自古有之的习俗。这时候的黄鱼身体肥美,鳞色金黄,发黄达到顶点,营养价值最高。现在不吃,更待何时?

豉油焖黄鱼的用料

黄花鱼 1条 蒜头 1个
姜片 15g 香葱 10g
生抽 10ml 老抽 5ml
料酒 15ml 食盐 3g
白糖 3g 胡椒粉 少许

豉油焖黄鱼的做法

豉油焖黄鱼的做法图解1

步骤1

准备好材料;
豉油焖黄鱼的做法图解2

步骤2

黄鱼择洗干净,沥干备用。红辣椒、葱洗净切段,大蒜去皮,洗净切块。
豉油焖黄鱼的做法图解3

步骤3

热油锅,将黄鱼煎至两面金黄,盛出沥干。
豉油焖黄鱼的做法图解4

步骤4

锅中留底油,爆香葱姜蒜和红辣椒,再放入已煎好的黄鱼,倒入生抽、老抽和料酒翻炒;
豉油焖黄鱼的做法图解5

步骤5

注入少许清水,大火烧开后,放入白糖,转小火焖至黄鱼入味、汤汁收浓,装盘即可。

豉油焖黄鱼的烹饪技巧


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创建时间:2018-06-21

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