减肥又养生的麦香苦荞枸杞茶

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苦荞被誉为“五谷之王”，三降食品。降血压，降血糖，降血脂。苦荞性寒，经炒制，不仅减少了苦荞的寒性，还增添了苦荞为谷物的麦香。枸杞滋补肝肾，二者结合，相得益彰，适合长期饮用，还有减肥效果呢。

减肥又养生的麦香苦荞枸杞茶的用料

麦香苦荞茶 8克 枸杞 5克
开水 100毫升

减肥又养生的麦香苦荞枸杞茶的做法

减肥又养生的麦香苦荞枸杞茶的做法图解1

步骤1

杯中放入枸杞。
减肥又养生的麦香苦荞枸杞茶的做法图解2

步骤2

放入炒制过的麦香苦荞茶。
减肥又养生的麦香苦荞枸杞茶的做法图解3

步骤3

冲入开水，浸泡10分钟。
减肥又养生的麦香苦荞枸杞茶的做法图解4

步骤4

稍凉，就可以饮用了。减肥又养生，适合长期饮用。

减肥又养生的麦香苦荞枸杞茶的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-06-26

©本菜谱的做法由 爱糖果 编写，未经授权不得转载

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