芝士海苔肉松卷·辅食

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小王子尝试了海苔后，今天打算给他做一款芝士海苔肉松卷。海苔，就是烤熟的紫菜，浓缩了紫菜当中的各种B族维生素，特别是核黄素和尼克酸的含量十分丰富，还有不少维生素A和维生素E，以及少量的维生素C。

芝士海苔肉松卷的用料

芝士 1片 鸡蛋 2个
海苔 2片 牛肉松 少许
黑芝麻 少许

芝士海苔肉松卷的做法

芝士海苔肉松卷·辅食的做法图解1

步骤1

1.准备好食材，牛肉松可以参考我的一牛三吃。
芝士海苔肉松卷·辅食的做法图解2

步骤2

2.鸡蛋打散，将黑芝麻洗净后放入蛋液中。
芝士海苔肉松卷·辅食的做法图解3

步骤3

3.玉子锅刷油，小火加热。
芝士海苔肉松卷·辅食的做法图解4

步骤4

4.蛋液倒入玉子锅中。
芝士海苔肉松卷·辅食的做法图解5

步骤5

5.待蛋饼8成熟后，放入2片海苔。
芝士海苔肉松卷·辅食的做法图解6

步骤6

6.芝士切片，均匀摆在海苔上。
芝士海苔肉松卷·辅食的做法图解7

步骤7

7.将牛肉松放入在芝士上，流出两端，不然容易掉落。
芝士海苔肉松卷·辅食的做法图解8

步骤8

8.将蛋饼卷成卷，切成小段。
芝士海苔肉松卷·辅食的做法图解9

步骤9

9.鸡蛋卷凉了一些，就可以喂宝宝吃了。营养丰富，又美味。

芝士海苔肉松卷的烹饪技巧

a.海苔虽然营养丰富，但一定要给宝宝购置低盐低钠的宝宝海苔，而且建议宝宝1岁后，有咀嚼能力了再尝试。 b.有关辅食工具的总结，可以到我的微博@小王子记事簿 看下哈：）
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-07-08

©本菜谱的做法由 小王子记事簿 编写，未经授权不得转载

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