酸奶牛油果思慕雪

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思慕雪是一种健康饮品，这几年非常火，营养丰富 ，口感特别好，其实也是非常容易做的，几颗水果，一杯酸奶，一个榨汁机，齐活儿。 赶时间或是图省事儿的时候，可以不在乎装杯造型，把各式材料搅拌均匀就行了。装在随行杯里非常便于携带，口感比起单纯的果汁也要更有层次些。

酸奶牛油果思慕雪的用料

牛油果 1个 酸奶 一杯
抹茶粉 2克 蓝莓 适量
火龙果 适量 水果麦片 5克
椰丝 2克 香蕉 半根

酸奶牛油果思慕雪的做法

酸奶牛油果思慕雪的做法图解1

步骤1

准备好食材。
酸奶牛油果思慕雪的做法图解2

步骤2

牛油果对半切开，去核，
酸奶牛油果思慕雪的做法图解3

步骤3

将牛油果切成小块放进榨汁机里，加入酸奶，放入抹茶粉。
酸奶牛油果思慕雪的做法图解4

步骤4

用搅拌机将材料搅拌均匀，三十秒左右就可以了。
酸奶牛油果思慕雪的做法图解5

步骤5

将搅打均匀的牛油糊倒入碗内。
酸奶牛油果思慕雪的做法图解6

步骤6

火龙果切出花形。
酸奶牛油果思慕雪的做法图解7

步骤7

香蕉切成片。
酸奶牛油果思慕雪的做法图解8

步骤8

铺在酸奶牛油果糊上，再铺上几颗蓝莓，撒上一些水果麦片，点缀一些椰丝上面。
酸奶牛油果思慕雪的做法图解9

步骤9

一份美味的思慕雪就做好了。

酸奶牛油果思慕雪的烹饪技巧

作为是健康食品的代表，自然要严格选控材料。水果中已经含有糖分，如果觉得不够甜，适当加点蜂蜜就好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-07-19

©本菜谱的做法由 jmy的私房菜 编写，未经授权不得转载

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