黄瓜梨汁

精品
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梨含有丰富的钙、磷、铁等矿物质,多种维生素等,孩子常吃对维生素缺乏症能起很好的预防作用,它还具有降血压、养阴清热、促进食欲,帮助消化的功效,夏天孩子容易积食,多喝些梨汁是很有好处的。黄瓜含有大量的维生素c和水分,和梨子一起榨成汁,不仅颜色清凉,口感也很独特哦,暑期在家,要想清热解暑,多给孩子喝喝这果汁吧~

食材清单

梨子 1个 黄瓜 半根
冰糖 适量

烹饪步骤

黄瓜梨汁的做法图解1

步骤1

准备好黄瓜和雪梨,本地有盛产沙梨,买了好几个,但是口感微酸,孩子就挑了这个酥梨。
黄瓜梨汁的做法图解2

步骤2

先把黄瓜洗净,用盐稍稍搓一下表皮,切小块,皮不用去掉,去掉颜色就不清新了哦。
黄瓜梨汁的做法图解3

步骤3

梨子用盐搓洗一下表皮,防止有果腊残留,切小块,去芯。
黄瓜梨汁的做法图解4

步骤4

一起放入破壁机内,总重量大约是250克左右,加入25克的冰糖
黄瓜梨汁的做法图解5

步骤5

加水到800ML,盖上真空盖 ,我的是米厨破壁机,其他品牌请参考说明书。
黄瓜梨汁的做法图解6

步骤6

3分钟即能搅打成细腻的果汁,要是不喜欢果汁渣可以过滤一遍再喝。
黄瓜梨汁的做法图解7

步骤7

往里加入几块冰块,好清爽,味道带着黄瓜的清香,很润喉哦~

小贴士


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2018-07-24 15:05:59

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