好吃的咖喱土豆鸡肉饭 爱心便当

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生娃倒计时，治好了拖延症。 目前的生活状态：想到干嘛就赶紧做。 在家养胎，天气热，肚子大走不动了。 就在家动动手，做做美食，慰劳老公 换点花样，心情都开花

咖喱土豆鸡肉的用料

油 适量 去皮土豆（中等） 2个
去皮胡萝卜 1根 洋葱 1小个
鸡肉丁（去皮鸡大腿肉） 两只 好侍百梦多咖喱 2-3块
开水 适量

咖喱土豆鸡肉的做法

好吃的咖喱土豆鸡肉饭 爱心便当的做法图解1

步骤1

将清洗准备好的食材： 一根去皮胡萝卜切丁； 两个中等大小土豆切小块； 去皮小洋葱切片； （切洋葱可以带上厨房防护面罩，不会辣眼睛，烧菜也可以隔绝一部分油烟，是厨房神器） 两个鸡大腿去皮，把肉切丁； （食材的多少我觉得可以根据自己的喜好来决定，准备好的食材放置待用）
好吃的咖喱土豆鸡肉饭 爱心便当的做法图解2

步骤2

特写一张好侍白梦多咖喱。 有原味，微辣，辣三种 口味。 身边朋友都推荐这款，错不了 我是万能tb购。
好吃的咖喱土豆鸡肉饭 爱心便当的做法图解3

步骤3

墙裂安利一下上面介绍的炒菜厨房防油烟防油溅做饭面罩，来一个具体图。 真的蛮好用的。tb买的，35.8
好吃的咖喱土豆鸡肉饭 爱心便当的做法图解4

步骤4

用热水把鸡肉丁焯一下，去掉鸡肉上面的脏东西，有浮沫了就可以捞出。
好吃的咖喱土豆鸡肉饭 爱心便当的做法图解5

步骤5

鸡肉丁捞出装碗里待用。
好吃的咖喱土豆鸡肉饭 爱心便当的做法图解6

步骤6

锅里放入适量的油，因为胡萝卜和土豆都吃油。可以稍微多放点的。
好吃的咖喱土豆鸡肉饭 爱心便当的做法图解7

步骤7

油锅一热，将洋葱片倒入锅中，煸炒出香味。
好吃的咖喱土豆鸡肉饭 爱心便当的做法图解8

步骤8

油锅中加入胡萝卜丁和土豆块，继续煸炒，充分搅拌，可以让食材均匀入油。
好吃的咖喱土豆鸡肉饭 爱心便当的做法图解9

步骤9

倒入待用的鸡肉丁翻炒几下
好吃的咖喱土豆鸡肉饭 爱心便当的做法图解10

步骤10

将所有食材搅拌均匀
好吃的咖喱土豆鸡肉饭 爱心便当的做法图解11

步骤11

倒入开水，将食材全部没过。 小中火煮10分钟左右，因为切丁的大小和火的大小不一样，所以看到土豆和胡萝卜熟软透了就可以关火了。
好吃的咖喱土豆鸡肉饭 爱心便当的做法图解12

步骤12

关火后，接下来放入咖喱块。
好吃的咖喱土豆鸡肉饭 爱心便当的做法图解13

步骤13

这个咖喱块可以掰成6块，所以可以用多次，不用整盒倒进去。用不完的放冰箱冷藏，开封后尽快使用，以免变质。
好吃的咖喱土豆鸡肉饭 爱心便当的做法图解14

步骤14

我是放了三块咖喱，味道可以重一点。
好吃的咖喱土豆鸡肉饭 爱心便当的做法图解15

步骤15

因为土豆烧熟后，刚才的水已经烧干了。所以我又加了开水，开火继续煮。
好吃的咖喱土豆鸡肉饭 爱心便当的做法图解16

步骤16

煮到不稀不稠，口感差不多，我用了五分钟的样子。
好吃的咖喱土豆鸡肉饭 爱心便当的做法图解17

步骤17

在锅里贪凉
好吃的咖喱土豆鸡肉饭 爱心便当的做法图解18

步骤18

装入保鲜盒待用，放入冰箱里冷藏。
好吃的咖喱土豆鸡肉饭 爱心便当的做法图解19

步骤19

想吃的时候，将冷藏的咖喱土豆鸡肉汁用微波炉热一下，或者锅里热一下回温。米饭热好做个爱心形状，上面浇汁即可食用。
好吃的咖喱土豆鸡肉饭 爱心便当的做法图解20

步骤20

爱心早餐 ❤️❤️❤️

咖喱土豆鸡肉的烹饪技巧

趁热吃口感肯定更好一些。 我是图方便，会提前做好冷藏保存，想吃就可以马上吃到了！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-07-26

©本菜谱的做法由 double12 编写，未经授权不得转载

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