芦笋虾丁粥8M+

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芦笋营养价值超高，抗癌之王，清热利尿，富含叶酸适合孕妇吃，能促进胎儿大脑发育。经常食用可消除疲劳，降低血压，改善心血管功能，增进食欲，提高机体代谢能力，提高免疫力，是一种高营养营养保健蔬菜。

芦笋虾丁粥的用料

芦笋 2根 鲜虾 2只
大米 适量

芦笋虾丁粥的做法

芦笋虾丁粥8M+的做法图解1

步骤1

食材准备
芦笋虾丁粥8M+的做法图解2

步骤2

大米浸泡30分钟、加一倍清水煮粥。
芦笋虾丁粥8M+的做法图解3

步骤3

芦笋和虾仁切丁
芦笋虾丁粥8M+的做法图解4

步骤4

粥8分熟时加入芦笋丁
芦笋虾丁粥8M+的做法图解5

步骤5

再加入虾丁一同煮熟
芦笋虾丁粥8M+的做法图解6

步骤6

出锅喽

芦笋虾丁粥的烹饪技巧

可以一家人一起吃哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-08-04

©本菜谱的做法由 宏宏哥哥专属厨娘 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 煮 清淡 粥 煮锅

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