简单的健身餐

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奇葩兔子
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为了减肥 一天一顿 明天我的三文鱼大虾就来了

健身餐的用料

生菜 一颗 面包
西红柿 一个 鸡蛋 一个
洋葱 一点点 杏鲍菇 两片

健身餐的做法

简单的健身餐的做法图解1

步骤1

面包裹上鸡蛋液然后小火煎熟 切块 然后杏鲍菇煎熟放生抽 全部切块 然后装盘 步骤忘记拍照了 反正很简单 第三天减肥 瘦了6斤 加油

健身餐的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-08-21

©本菜谱的做法由 奇葩兔子 编写，未经授权不得转载

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