锅巴肉片

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好好食

锅巴肉片的用料

瘦肉 锅巴
葱姜蒜

锅巴肉片的做法

锅巴肉片的做法图解1

步骤1

传统的锅巴用煮饭最后锅底铲下来的米饭晾干。如果没有用米饭自己烘也可以:一碗温热的米饭(粘性较强的圆米为佳)拌入一小勺盐,铺在不沾烤盘上,如果非不沾烤盘涂少量油
锅巴肉片的做法图解2

步骤2

烤箱 90 度烘烤到表面略干结,取出划开成小块,反面继续烘。不时观察,彻底烘干后即可收入密闭容器里,随取随用
锅巴肉片的做法图解3

步骤3

猪精瘦肉最好用小里脊 ,姜、蒜切片,葱白切马耳朵形,泡红辣椒切小块。干香菇适量泡发,泡发香菇的水留取待用。香菇去蒂,斜刀片成片。碗里兑料汁:糖 15g 、香醋 20g 、酱油 15g
锅巴肉片的做法图解4

步骤4

里脊肉斜纹 / 逆纹切薄片,加入水淀粉、盐、料酒上浆,抓匀。浆好的肉片加入一大勺生清油抓透,下锅后不会粘连
锅巴肉片的做法图解5

步骤5

锅内下大量油,烧到五成热,入肉片滑散。肉片发白后即可取出,滤油待用
锅巴肉片的做法图解6

步骤6

锅内留底油,下葱姜蒜爆香,加入泡红椒继续炒出香味。下香菇炒透。烹入一勺料酒,加入料汁
锅巴肉片的做法图解7

步骤7

加入一大碗清汤,烧沸,试味后视情况加盐,加入滑好的肉片。煮开,勾芡,保温备用
锅巴肉片的做法图解8

步骤8

锅里下大量油烧至九成热(可以丢入一小块锅巴测试,迅速蓬发油温即合适),下锅巴炸至蓬发偏淡黄色
锅巴肉片的做法图解9

步骤9

锅巴捞出铺在碗底
锅巴肉片的做法图解10

步骤10

迅速浇上芡汁,呲啦一声后撒葱花即可
锅巴肉片的做法图解11

步骤11

每日喝1杯迈康美番茄汁或经常吃熟番茄,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退

锅巴肉片的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2018-08-23

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