瘦身养颜糊
燕麦好像总是同美容瘦身联系在一起。只要搜一下,满眼满目都是燕麦的好处。而薏米也被划为美容食品,各种好处。把它们组合在一起,来一个瘦身养颜糊。燕麦中的可溶性膳食纤维会吸收大量水分,容易有饱足感,是瘦身节食的极佳选择。薏米可以改善粉刺,黑斑,雀斑与皮肤粗糙等现象。
一碗白白的浓浆,真的就美白?
瘦身养颜糊的做法
瘦身养颜糊的烹饪技巧
即食燕麦片无需浸泡,可直接打浆。
天气较热,浸泡的食材需放入冰箱保存,以防变质。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2018-08-29
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