茄汁土豆羊肉煲

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羊肉有很要的滋补功效，常吃羊肉对身体好。番茄也很有营养价值，补血。这一锅温补又暖胃，加了番茄的汤底酸酸甜甜的，还能去羊肉的膻气，土豆也吸入了鲜香的汤汁，一大勺入口，回味无穷。

茄汁土豆羊肉煲的用料

羊肉 400克	番茄 1个
土豆 1个	金龙鱼营养强化维生素A 新派菜油适量
葱 10克	姜 5克
蒜 10克	酱油 1汤匙
料酒 1勺	白糖 1小勺
盐适量

茄汁土豆羊肉煲的做法

步骤1

准备食材

步骤2

羊肉浸泡走血水洗净沥干切成小块，番茄用料理机打成番茄泥，葱切小段、姜去皮切片、蒜瓣轻拍、

步骤3

起锅加入金龙鱼营养强化维生素A 新派菜油烧热 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 为何要选择金龙鱼营养强化维生素A·新派菜油？ 1.加工原料为非转基因油菜籽，纯正的菜油香 2.强化维A，添加维E，国家公众营养改善项目。 3.油质金黄透明色泽好，保留地道菜油原香和营养，无沉淀，少油盐，香而不腻好味道。 4.维生素A是身体必要营养素之一，有助于保护视力，特别适合成长期的青少年。 5.多菜品都推荐使用橄榄油？为什么呢？因为橄榄油中的维生素E含量较高。维生素E能助于维持皮肤和粘膜健康，有效的延缓皮肤衰老。这款菜籽油用心的添加了维生素E，一瓶搞定全部菜式。添添AE，天天健康