减肥餐之手撕鸡胸肉

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A小悦
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为了所有想减肥的亲上的

手撕鸡胸肉的用料

鸡胸肉 200g 小葱 适量
盐 适量 胡椒粉 半汤匙
芝麻油 适量 花椒油 适量
料酒 适量 白糖 少量

手撕鸡胸肉的做法

减肥餐之手撕鸡胸肉的做法图解1

步骤1

鸡胸肉洗净放在加了鸡和料酒煮开的水里煮熟，捞出放凉撕成细丝，越细越好，加入葱花，香油，盐，胡椒粉（比调味用量多两倍，花椒油，一点点白料，拌均匀就可以了，减肥又想吃肉的尽管试试，口感也不柴，百吃不厌

手撕鸡胸肉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-10-08

©本菜谱的做法由 A小悦 编写，未经授权不得转载

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