超快手的金枪鱼鸡蛋三明治

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三明治是快手又营养的早餐哦！不爱吃菜？不爱吃鸡蛋？不爱吃鱼？你看，做个三明治，吃的可香了！！

金枪鱼鸡蛋三明治的用料

吐司 四片 鸡蛋 二枚
金枪鱼罐头 一罐 色拉酱 适量
生菜 一片

金枪鱼鸡蛋三明治的做法

超快手的金枪鱼鸡蛋三明治的做法图解1

步骤1

生菜洗净沥水，鸡蛋煮熟剥皮，金枪鱼罐头打开
超快手的金枪鱼鸡蛋三明治的做法图解2

步骤2

鸡蛋放入碗中，压碎
超快手的金枪鱼鸡蛋三明治的做法图解3

步骤3

加入金枪鱼肉
超快手的金枪鱼鸡蛋三明治的做法图解4

步骤4

加入适量沙拉酱
超快手的金枪鱼鸡蛋三明治的做法图解5

步骤5

拌匀即可
超快手的金枪鱼鸡蛋三明治的做法图解6

步骤6

吐司切边，喜欢吃边也可以不切
超快手的金枪鱼鸡蛋三明治的做法图解7

步骤7

从中间切开，挤上适量沙拉酱
超快手的金枪鱼鸡蛋三明治的做法图解8

步骤8

在一片上铺生菜叶，铺满调好的金枪鱼鸡蛋酱
超快手的金枪鱼鸡蛋三明治的做法图解9

步骤9

再铺上一片生菜叶，盖上另一片吐司，稍压实，从中间切成两块
超快手的金枪鱼鸡蛋三明治的做法图解10

步骤10

开吃吧
超快手的金枪鱼鸡蛋三明治的做法图解11

步骤11

美美哒
超快手的金枪鱼鸡蛋三明治的做法图解12

步骤12

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金枪鱼鸡蛋三明治的烹饪技巧

金枪鱼用的油浸，减肥的话可以用水浸
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-10-18

©本菜谱的做法由 木木木木de健康生活 编写，未经授权不得转载

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