葡萄花生白菜饮

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其实是白菜梗。莲白菜和大白菜。这俩白菜的梗都没什么人吃，纤维较多，口感不甚好。煮到软烂来吃，营养损失惨重。其实，这俩玩意儿都可以生吃，偶尔性起也生拌来吃吃，不过，终究是麻烦。自从那台至尊宝进了家门，忽然眼睛一亮，把这些木有人乐意吃的菜帮子，萝卜樱，黄瓜皮什么的，一股脑儿扔给至尊宝稀里哗啦变成浆糊，岂不就不浪费营养也比较省事？试试？试试！ 说来就来了，越往冬走，俩白菜出场的几率越多。拿着这一日的残梗，连同那剩下的十来颗葡萄，再加上凑巧二至的花生芽，一同打成浆。初看这浆有些犯愣，转瞬反应过来，原来是因为里面有花生。还算不错吧，没感觉很难喝，对糊糊也不反感。只不过至尊宝还是不能把葡萄籽处理得同其他材质一样细腻，不时会感觉到粗砂一般的颗粒。咽下去也无妨，不想咽就吐掉。

葡萄花生白菜饮的用料

大白菜梗 100克 发芽花生 15克
葡萄 12颗 连白菜梗 30克

葡萄花生白菜饮的做法

葡萄花生白菜饮的做法图解1

步骤1

用料
葡萄花生白菜饮的做法图解2

步骤2

葡萄洗净去梗
葡萄花生白菜饮的做法图解3

步骤3

倒入料理机
葡萄花生白菜饮的做法图解4

步骤4

白菜梗洗净切碎
葡萄花生白菜饮的做法图解5

步骤5

放入料理机
葡萄花生白菜饮的做法图解6

步骤6

莲白菜梗切碎
葡萄花生白菜饮的做法图解7

步骤7

放入料理机
葡萄花生白菜饮的做法图解8

步骤8

倒入花生芽
葡萄花生白菜饮的做法图解9

步骤9

盖好盖子
葡萄花生白菜饮的做法图解10

步骤10

将调理杯放在调理机底座上，装好，通电
葡萄花生白菜饮的做法图解11

步骤11

摁两次时间 ，设定时间为60秒
葡萄花生白菜饮的做法图解12

步骤12

摁速度 ，显示屏右侧出现弧线
葡萄花生白菜饮的做法图解13

步骤13

摁开关键，倒计时开始
葡萄花生白菜饮的做法图解14

步骤14

搅拌机飞速旋转中
葡萄花生白菜饮的做法图解15

步骤15

打浆结束
葡萄花生白菜饮的做法图解16

步骤16

倒出饮用

葡萄花生白菜饮的烹饪技巧

各种用料可以随自己喜好自由变换增减。 打好的浆汁需及时饮用，以防氧化变质。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-10-28

©本菜谱的做法由 食a色 编写，未经授权不得转载

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