养生八宝粥

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懒人必学，吃了还想吃的养生八宝粥 秋冬的早上吃上这一碗八宝粥，身体也暖乎乎的 而且全部都是好东西，特别养生

养生八宝粥的用料

大米 适量 糯米 适量
黑米 适量 燕麦米 适量
红豆 适量 花生 适量
莲子 适量 冰糖 适量
干桂圆 适量 大枣 适量

养生八宝粥的做法

养生八宝粥的做法图解1

步骤1

1.把:大米，糯米，黑米，燕麦米，红豆，花生，莲子洗净
养生八宝粥的做法图解2

步骤2

2.放入电压力锅里
养生八宝粥的做法图解3

步骤3

3.放洗干净的枣，桂圆肉
养生八宝粥的做法图解4

步骤4

4.放入冰糖
养生八宝粥的做法图解5

步骤5

5.预约好时间，早上就可以吃了

养生八宝粥的烹饪技巧

小贴士: 1.随便放什么米，但一定要放点糯米，粘糯好吃 2.提前一晚上泡好，早上就可以吃了 3.如果不带预约功能，就晚上泡好，早起用电饭煲煮好 4.用平时一样煮粥的水就好，如果要吃稀一点就多放点水
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-11-08

©本菜谱的做法由 林依大脸_ 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 主食 午餐 粥 晚餐

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