燕麦丝瓜粥

精品 独家
14.4万 浏览 4031 收藏
收藏
逝去的诺言2017
逝去的诺言2017
＋ 关注

燕麦丝瓜粥的用料

胡萝卜 适量 丝瓜 200克
盐 3克 胡椒粉 适量
香油 适量 生抽 适量
燕麦大米饭 一碗 享用 适量

燕麦丝瓜粥的做法

#10分钟早餐大挑战#燕麦丝瓜粥的做法图解1

步骤1

成品。
#10分钟早餐大挑战#燕麦丝瓜粥的做法图解2

步骤2

燕麦米饭准备一碗备用，胡萝卜切丁备用，丝瓜切断备用
#10分钟早餐大挑战#燕麦丝瓜粥的做法图解3

步骤3

冷水下锅大火烧开加入大燕麦大米饭。 加入胡萝卜，中火煮五分钟
#10分钟早餐大挑战#燕麦丝瓜粥的做法图解4

步骤4

煮至胡萝卜变熟。
#10分钟早餐大挑战#燕麦丝瓜粥的做法图解5

步骤5

加入丝瓜继续中火煮几分钟。
#10分钟早餐大挑战#燕麦丝瓜粥的做法图解6

步骤6

最后调入少许生抽少许盐，少许胡椒粉少许香油即可
#10分钟早餐大挑战#燕麦丝瓜粥的做法图解7

步骤7

倒入碗中温度适中，合适即可开吃
#10分钟早餐大挑战#燕麦丝瓜粥的做法图解8

步骤8

成品。早餐。清淡可口。
#10分钟早餐大挑战#燕麦丝瓜粥的做法图解9

步骤9

成品， 早餐每人喝一碗，对身体都有好处

燕麦丝瓜粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-12-16

©本菜谱的做法由 逝去的诺言2017 编写，未经授权不得转载
分类： 粥 煮 早餐 锅具 晚餐

燕麦丝瓜粥的其他做法更多

上传我做的这道菜

燕麦丝瓜粥的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #10分钟早餐大挑战#燕麦丝瓜粥

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 10 #10分钟早餐大挑战#燕麦丝瓜粥的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活