紫薯山药糕—(可作为宝宝辅食)
精品
紫薯含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,同时还富含硒元素和花青素。其中花青素对100多种疾病有预防和治疗作用,其丰富的纤维素,可减肥瘦身、促进肠胃蠕动,增强免疫力.
山药含有黏蛋白、淀粉酶、皂苷、游离氨基酸、多酚氧化酶等物质,常食可健脾养胃、健身强体、延缓衰老.
紫薯山药糕—(可作为宝宝辅食)的做法
紫薯山药糕—(可作为宝宝辅食)的烹饪技巧
因为是做给孩子吃的,再就是紫薯本身就很甜,所以我没有放糖,我建议喜欢吃甜的可以做好以后蘸着蜂蜜或者是白糖吃,而不是在压好的紫薯山药泥里放糖,因为放糖会使紫薯泥变软容易粘在模具壁上,不容易完整脱模.
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2019-01-03
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