宝宝辅食：番茄土豆汤

有潜力的碧根果

＋ 关注

经常有妈妈跑过来问“小芽，小芽，怎么给宝宝煮面吃啊，煮的宝宝好像不爱吃？” 一遍遍回答，今天整理做一款超级简单又百塔的汤底，味道香浓，酸甜可口。 加上面条煮，或提前将排骨处理好，然后和排骨一起炖煮都可以，宝宝吃完竖起大拇指哦 适合宝宝年龄：10个月以上 时间：25分钟 用具：煮锅、蒸锅等 小芽营养问答 西红柿营养价值： 西红柿含有丰富的营养，又有多种功用，被称为神奇的“菜中之果”。 西红柿中胡萝卜素含量较高，维生素C含量虽不高，但受有机酸保护，损失很少，且吸收较多，是人体维生素C的良好来源。其中的有机酸，既有保护所含维生素Ｃ不被烹调所破坏的作用，还有增加胃液酸度、帮助消化、调整胃肠功能的作用。 宝宝可以吃西红柿，但要适量，一次不要吃过多，而且最好不要空腹吃，如果有胃寒、腹泻等先不要生吃哈。 ps:催熟西红柿少汁，无籽，或籽是绿色；自然成熟的西红柿多汁，果肉红色，籽呈土黄色。