“低脂”的相关菜谱
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低脂菌菇三鲜汤
虾,蟹味菇,香菇,鸡蛋,豆腐,葱,枸杞,枣片,黑胡椒碎,盐
5分#打工人的健康餐#谁发明的生菜牛肉拌饭‼️低卡减脂|好吃哭了牛肉,鸡蛋,生菜,海苔碎,料汁部分,小米辣,杭椒,白芝麻,蒜末,生抽,蚝油,糖
5分#打工人的健康餐#高蛋白低脂低卡营养餐~虾仁豆腐羹豆腐,鲜虾,西兰花,圣女果,酱油,盐
收藏人数 3139#打工人的健康餐#低脂饱腹巨好吃的番茄生菜牛肉饭牛肉,番茄,生菜,蒜,酱油,料酒,淀粉,盐
收藏人数 3635脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单南瓜,糯米粉,白糖
4.8分减肥主食代餐!香煎鸡胸肉 低脂低卡 减重食谱!鸡胸肉,奥尔良腌料,黑胡椒碎,生菜
5分吃生菜,龙年生财🔥脆爽清鲜,低脂吉祥菜❗️生菜,装饰用红甜椒,#调味汁:,油,大蒜碎,蚝油,生抽,白糖,白胡椒粉,清洗+白灼辅料:
5分低脂美味的丝瓜菌菇鸡蛋汤丝瓜,鸡蛋,白玉菇,葱,姜
4.9分夏日必备❗️凉拌黄瓜❗️低卡减脂又开胃黄瓜,葱花,大蒜,生抽,陈醋,蚝油,香油,白糖,盐,小米椒
5分减脂餐!低脂高蛋白娃娃菜虾仁豆腐汤!豆腐,虾仁,娃娃菜
5分低卡减脂餐❗️好喝不胖的三鲜菌菇汤❗鸡蛋,金针菇,香菇,海鲜菇,火腿,虾仁,泡发木耳,油盐葱花
4.9分蒜蓉西兰花低脂营养减肥减脂餐❗️西兰花,小米辣,蒜,生抽,蚝油
4.9分小白菜炖豆腐--低油低脂北豆腐,小白菜,干木耳,干粉丝,干虾皮,鸡蛋,盐,松鲜鲜,白胡椒粉,香油,葱,姜
收藏人数 455#打工人的健康餐#营养全面的低脂午餐~无油鸡胸配杂蔬鸡胸肉,西兰花,圣女果,红薯,黑胡椒粉,盐,酱油,淀粉,料酒
收藏人数 4735低脂山药鸡肉丸子❗️减重主食代餐❗️好吃不长胖鸡胸肉,山药,菠菜,鸡蛋,盐,白胡椒粉,黑胡椒碎,鸡精,香油,蚝油
4.8分低卡低脂的海带豆腐汤,排油减脂好喝不胖海带,豆腐,葱,蒜,姜
5分低脂低卡简单好做的洋葱木耳滑肉片#打工人的健康餐#鸡胸肉,鲜木耳,洋葱,盐(鸡胸肉),料酒,生抽(鸡胸肉),淀粉(鸡胸肉),花生油(鸡胸肉),花生油,盐,生抽,鸡精,胡椒粉,淀粉,水,焯水
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