紫薯酸奶

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guomeiling528
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在炎热的夏日酸甜口味，可以增进食欲哦！紫薯热量是米饭的3/1的比例，可以促进肠胃蠕动打成通便的效果

紫薯酸奶的用料

紫薯 150克 酸牛奶 一杯

紫薯酸奶的做法

紫薯酸奶的做法图解1

步骤1

将煮好的紫薯捣成泥
紫薯酸奶的做法图解2

步骤2

加点牛奶搅成糊
紫薯酸奶的做法图解3

步骤3

加入酸奶就可以了，可以用勺子在杯中转一圈就可以出现美丽的图形了

紫薯酸奶的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2012-06-03

©本菜谱的做法由 guomeiling528 编写，未经授权不得转载
分类： 饮品 西点 二人世界

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