当归首乌黄精鲍鱼汤

精品
6.8万 浏览 583 收藏
收藏
乔医师靓汤养生馆
乔医师靓汤养生馆
＋ 关注

这款汤非常适合做办公室的都市白领喝。因为它有很好的滋阴补血功效。特别是那些体质虚弱，起色不好，容易头晕，睡眠质量差的白领们。并且这个汤还有调经止痛、养胃健脾的功效，让你恢复体力和精力。

当归首乌黄精鲍鱼汤的用料

当归 首乌
黄精 大枣
鲍鱼 鸡翅膀
盐 少许

当归首乌黄精鲍鱼汤的做法

步骤1

鸡翅洗干净，飞水待用。 （把材料用清水烧开3-5分钟，烧开后，把水倒掉。用清水再次冲洗干净待用。主要是为了去除材料的腥味和血水）

步骤2

鲍鱼清洗干净待用，背后切花。建议连鲍鱼壳一起烧汤，味道更好，营养更丰富

步骤3

把汤包料内的材料取出，分别腌泡3分钟，并清洗干净，把汤料及鲍鱼、鸡翅一起放入汤锅中，并加入适量清水。大火烧开，然后转小火慢炖2小时加入食盐调味即可。

当归首乌黄精鲍鱼汤的烹饪技巧

这款汤也很适合体质不好的男性朋友，以及更年期人士。 这款汤所需的材料超市和菜市场、药店都能买到，想偷懒的童鞋们，我的淘宝小店(乔医师靓汤养生馆）有配制好的材料包，免去您到处配备之苦！！！！！！！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2012-09-15

©本菜谱的做法由 乔医师靓汤养生馆 编写，未经授权不得转载
分类： 煲 65-79岁 咸鲜 除夕 炖

当归首乌黄精鲍鱼汤的其他做法更多

当归首乌黄精鲍鱼汤的全部作品更多

上传我做的这道菜

当归首乌黄精鲍鱼汤的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 当归首乌黄精鲍鱼汤

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 4 当归首乌黄精鲍鱼汤的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活