山药黑木耳炒肉丝

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山药黑木耳炒肉丝的用料

山药半根 半斤左右 黑木耳 一小把
肉丝 少许 盐
味精 麻油

山药黑木耳炒肉丝的做法

步骤1

山药切片；黑木耳浸泡一二小时，然后洗净；

步骤2

锅中倒入油，油热加山药片黑木耳煸炒，加肉丝，加盐，加水略焖，翻炒加味精淋麻油盛出即可。

山药黑木耳炒肉丝的烹饪技巧

山药是健脾补肺、固肾益精的功效。黑木耳是食用真菌，有凉血止血、养血补虚的功效。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2012-09-24

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分类： 提高免疫 炒 香 家常菜 中国菜

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