枣莲豆米七宝粥

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【3-202】 这是一个早恋大都没结果 齐衡宝包别哭了的故事…… ----- 2019.1.10

枣莲豆米七宝粥的用料

蜜枣 可换 莲子 看
红豆 心 薏米 情
燕麦米 随 麦仁米 便
高粱米 抓

枣莲豆米七宝粥的做法

枣莲豆米七宝粥的做法图解1

步骤1

根据个人喜好和饭量选谷选豆选果果，比如薏米小米高粱米大米糯米麦仁米红豆绿豆花腰豆红枣莲子桂圆肉什么的
枣莲豆米七宝粥的做法图解2

步骤2

睡前全部收拾干净加水泡一晚上，睡醒了把果类挑出来
枣莲豆米七宝粥的做法图解3

步骤3

根据自己平时煮粥的习惯加水，大概是一份豆米六到十份水的样子
枣莲豆米七宝粥的做法图解4

步骤4

大火煮开，看情况撇沫，盖上盖子转小火，咕嘟到米豆全熟但豆没开花的程度，开盖扔莲子
枣莲豆米七宝粥的做法图解5

步骤5

盖上盖子继续咕嘟到莲米软烂豆开花，根据个人喜好加蜜枣或者别的什么甜味果果
枣莲豆米七宝粥的做法图解6

步骤6

搅和匀了关火稍微一焖，开盖直接抱锅吃或者盛到碗里凉快下
枣莲豆米七宝粥的做法图解7

步骤7

因为……"有些粥表面上看起来莫得热气，其实一搅底下吃起来还烫嘴"(来自十一月萝卜粥)
枣莲豆米七宝粥的做法图解8

步骤8

来，张嘴~
枣莲豆米七宝粥的做法图解9

步骤9

走了哟，明天见~

枣莲豆米七宝粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-01-10

©本菜谱的做法由 sure汪 编写，未经授权不得转载

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