＜泡椒芹菜肉丝＞

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老公有高血压，多让他吃芹菜 芹菜的功能： 对高血脂、高血压、尿血、泌尿系感染、便秘有等多种疾病具有辅助治疗作用。

泡椒芹菜肉丝的用料

多力浓香花生油 适量 精瘦肉 150克
淀粉 20克 泡椒 30克
泡姜 30克 郫县豆瓣酱 20克
蚝油 5克 料酒 少许
鲜味露 少许 芹菜 300克

泡椒芹菜肉丝的做法

#多力金牌大厨带回家-北京站#＜泡椒芹菜肉丝＞的做法图解1

步骤1

肉洗净切成丝
#多力金牌大厨带回家-北京站#＜泡椒芹菜肉丝＞的做法图解2

步骤2

拿一个空碗放入，淀粉、鲜味露、蚝油、料酒，搅拌均匀备用。
#多力金牌大厨带回家-北京站#＜泡椒芹菜肉丝＞的做法图解3

步骤3

放入切好的肉丝拌匀腌制片刻，再放适量油拌匀，放油可预防，炒肉丝时粘连。
#多力金牌大厨带回家-北京站#＜泡椒芹菜肉丝＞的做法图解4

步骤4

准备好需要材料
#多力金牌大厨带回家-北京站#＜泡椒芹菜肉丝＞的做法图解5

步骤5

锅中放入适量，多力浓香花生油
#多力金牌大厨带回家-北京站#＜泡椒芹菜肉丝＞的做法图解6

步骤6

油8成热，先放泡椒、泡姜、郫县豆瓣酱，炒香出味。
#多力金牌大厨带回家-北京站#＜泡椒芹菜肉丝＞的做法图解7

步骤7

放入肉丝炒散变色
#多力金牌大厨带回家-北京站#＜泡椒芹菜肉丝＞的做法图解8

步骤8

放芹菜一起炒，最后放少许盐，（血压高的人食盐摄入过多对身体有害，一定少放）炒熟即可
#多力金牌大厨带回家-北京站#＜泡椒芹菜肉丝＞的做法图解9

步骤9

色香味俱全，老公吃的津津有味

泡椒芹菜肉丝的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-01-15

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分类： 无水印 泡椒味 辣 炒 家常菜

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