无花果糯耳羹

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糯耳又称银耳，味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用，银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。 无花果干，味道浓厚、甘甜，生津止渴，老幼皆宜

无花果糯耳羹的用料

干糯耳 半个 无花果干 10个
红枣 10个 枸杞 20克
冰糖 40克 百合干 30克
水 2000克

无花果糯耳羹的做法

无花果糯耳羹#初春润燥正当时#的做法图解1

步骤1

糯耳和干百合
无花果糯耳羹#初春润燥正当时#的做法图解2

步骤2

取半个糯耳掰碎
无花果糯耳羹#初春润燥正当时#的做法图解3

步骤3

放入清水中发泡2小时以上
无花果糯耳羹#初春润燥正当时#的做法图解4

步骤4

红枣和无花果干
无花果糯耳羹#初春润燥正当时#的做法图解5

步骤5

放入清水发泡2小时以上
无花果糯耳羹#初春润燥正当时#的做法图解6

步骤6

发泡好的食材倒入电饭煲
无花果糯耳羹#初春润燥正当时#的做法图解7

步骤7

加水和冰糖
无花果糯耳羹#初春润燥正当时#的做法图解8

步骤8

选择煲汤模式，煲3个小时
无花果糯耳羹#初春润燥正当时#的做法图解9

步骤9

还剩15分钟时倒入枸杞
无花果糯耳羹#初春润燥正当时#的做法图解10

步骤10

我又加了2个山楂，润肺止咳，滋阴润燥
无花果糯耳羹#初春润燥正当时#的做法图解11

步骤11

润滑清甜
无花果糯耳羹#初春润燥正当时#的做法图解12

步骤12

成品

无花果糯耳羹的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-02-19

©本菜谱的做法由 爱美食的拉拉 编写，未经授权不得转载

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