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三七蒸鸽子
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民间说法"一鸽当九鸡"，用三七来蒸鸽子可以提升免疫力，活血养阴，改善血管弹性，对我父亲大病初愈后的养生非常适合，所以现在就要经常做来给他补补身子。方法非常简单。
蒸鸽子的做法
步骤1
市场买鸽子时可以选择闷死或杀死，据说闷死功效更佳。整理干净后找个大点儿的碗或小盆，放入其中。也可以斩成小块儿蒸，更易熟。
步骤2
准备一起蒸的材料。姜3片，带须小葱3根，碎三七10g（在药房买后商家可以帮忙碎）。
步骤3
所有材料放入碗中，再加600ml清水。
步骤4
冷水上锅蒸，大火烧开，中小火蒸2小时。
步骤5
蒸好后，夹去葱，加适量盐调味即可。3天一只，5只一疗程，休息半月再继续。遇发烧感冒不能吃。有个朋友过敏性鼻炎就是这样吃了一年吃好了。蒸鸽子的烹饪技巧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
创建时间:2019-03-10
©本菜谱的做法由 香草126 编写，未经授权不得转载
香草126
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