淮山莲子炖燕窝

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淮山莲子炖燕窝 健脾养胃,滋阴养颜 胃不好的人的福利 动手做起来吧! 也可以推荐给需要的人哦!

淮山莲子炖燕窝的用料

泰然堂燕窝 1盏 莲子 适量
鲜淮山 1根 冬瓜角糖 1块

淮山莲子炖燕窝的做法

淮山莲子炖燕窝的做法图解1

步骤1

准备食材: 泰然堂燕窝1盏、莲子、鲜淮山、冬瓜角糖
淮山莲子炖燕窝的做法图解2

步骤2

取泰然堂燕窝1盏,放入纯净水中泡发4小时
淮山莲子炖燕窝的做法图解3

步骤3

浸泡莲子2小时
淮山莲子炖燕窝的做法图解4

步骤4

淮山削皮,切成块状
淮山莲子炖燕窝的做法图解5

步骤5

将莲子、淮山、冬瓜角糖放入煲中炖煮90分钟
淮山莲子炖燕窝的做法图解6

步骤6

燕窝沿着纹理撕成条状,挑毛洗净
淮山莲子炖燕窝的做法图解7

步骤7

燕窝一键炖煮30分钟出煲
淮山莲子炖燕窝的做法图解8

步骤8

将淮山莲子汤装盘,拌入炖煮好的燕窝即可

淮山莲子炖燕窝的烹饪技巧

白莲子需要去芯,以免炖煮出来后的味道偏苦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2019-03-27

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