(零技术)(宝宝高钙辅食、零食)黑芝麻花生酥
精品
花生是一款具有很高的营养价值,内含丰富的脂肪和蛋白质。还含有丰富的维生素、钙和铁等。并含有硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素。矿物质含量也很丰富,特别是含有人体必须的氨基酸,我们的宝宝从出生4个月以后,添加辅食就可以开始食用,花生酱,红枣花生酱等之类的辅食调配米粉,可以帮助促进脑细胞发育,增强记忆的功能,也许平时我们的宝宝很少吃到花生这样的食物,因为我们害怕孩子们会因为这样的颗粒,噎到,或者是会呛到。所以,我们的妈妈要动动脑筋囖~这款黑芝麻花生酥口感酥酥的,松松的,作为宝宝的小零食,孩子们的小点心,非常的合适,口感非常非常的浓郁,满满的蛋白质和钙含量。那么,接下来我们一起安排起来囖~加油~
黑芝麻花生酥的做法
步骤2
然后用料理机把花生仁打成带颗粒的碎末末~(我做的这个程度的花生末适合宝宝,儿童吃,对于宝宝的肠胃来说,可以更好的被咀嚼和消化吸收,如果喜欢带有固体的花生碎,可以炒好以后,用食品袋装好,用擀面杖碾碎,可以吃出颗粒状)步骤23
入烤箱的中层、160° 烘烤时间为22-25分钟之间,这个时间做个参考,因为每个烤箱脾气不同,时间剩最后10分钟左右,就在旁边盯住,看上色的情况,这个时候,可以把下火调低到130°(避免底部上色重)观察表面发黄就说明可以出炉囖~黑芝麻花生酥的烹饪技巧
1.方子熙妈妈我写的非常详细,绝对的零技术。那么赶紧带上宝宝安排起来喽!
2.我还是老规矩,只做低糖版的零食,关于宝宝吃的,低糖才是最健康的方式,毕竟,吃起来刚刚好才是幸福嘛~如果你是大宝宝,那么可以多加糖的分量哟~当然,同时也增加卡路里哈哈哈~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2019-03-28
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