无油糖全麦麸葱香司康【健康零食】

2.0万 浏览 126 收藏
收藏
肖肖肖肖肖肖儿
肖肖肖肖肖肖儿
＋ 关注


司康绝对是减脂期的美味！ 松软可口！咸口儿更好吃！ 这次我特意做了低脂的 还增加了全麦比例 放了麦麸！简直就是眼见的健康！ 还有超级简单啊啊！ 入烤箱前的步骤5min能解决！

司康的用料

低筋粉 100g 全麦粉 20g
麦麸 10g 牛奶 100g
泡打粉 5g 黄油（可省略） 10g
小葱花 适量

司康的做法

无油糖全麦麸葱香司康【健康零食】的做法图解1

步骤1

食材如图
无油糖全麦麸葱香司康【健康零食】的做法图解2

步骤2

粉类混合 加融化或软化黄油搓匀（如不放油 此步骤省略）
无油糖全麦麸葱香司康【健康零食】的做法图解3

步骤3

分次倒入牛奶 揉搓均匀 直至无干粉可抱团
无油糖全麦麸葱香司康【健康零食】的做法图解4

步骤4

放入葱花
无油糖全麦麸葱香司康【健康零食】的做法图解5

步骤5

抓均匀 不要过度揉搓 抓匀即可！
无油糖全麦麸葱香司康【健康零食】的做法图解6

步骤6

台面撒面粉 整形分割
无油糖全麦麸葱香司康【健康零食】的做法图解7

步骤7

170度预热好烤箱 18min。期间注意上色不要太重，根据自己分割的大小烤15-18min即可
无油糖全麦麸葱香司康【健康零食】的做法图解8

步骤8

成品真的超级松软健康看得见！

司康的烹饪技巧

1、没有盐！你没看错！ 2、油可以换成橄榄油椰子油任意，不放也行！就是松软度下降 不过也不错～都可以试试！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-04-02

©本菜谱的做法由 肖肖肖肖肖肖儿 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 一家三口 下午茶 司康 烤

司康的其他做法更多

上传我做的这道菜

司康的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 无油糖全麦麸葱香司康【健康零食】

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 9 无油糖全麦麸葱香司康【健康零食】的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活