蔬菜冰沙

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豆粉969617qxwk
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蔬菜冰沙的用料

紫甘蓝 一半 西红柿 一个
冰块 若干 酸奶
蜂蜜

蔬菜冰沙的做法

蔬菜冰沙的做法图解1

步骤1

紫甘蓝切丝和切块的西红柿一起放入豆浆机，加入蜂蜜和冰块搅拌即可

步骤2

搅拌好后，过滤出液体当饮料喝，剩下的蔬菜沙乘入杯中，加入酸奶即可

蔬菜冰沙的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-02-24

©本菜谱的做法由 豆粉969617qxwk 编写，未经授权不得转载

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