银耳莲子汤（玫瑰的香气）

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有滋养补虚、润肺止咳、美容养颜、补脾开胃、安眠、补血等功效，适宜慢性支气管炎、肺原性心脏病、阴火虚旺、失眠、腹泻、脾肾亏虚者。

银耳莲子汤的用料

银耳 适量 莲子（去芯） 15粒
枸杞 10多粒 冰糖 三两
玫瑰花冠 三朵 红枣 8颗

银耳莲子汤的做法

银耳莲子汤（玫瑰的香气）的做法图解1

步骤1

红枣去核
银耳莲子汤（玫瑰的香气）的做法图解2

步骤2

银耳泡开
银耳莲子汤（玫瑰的香气）的做法图解3

步骤3

撕碎
银耳莲子汤（玫瑰的香气）的做法图解4

步骤4

玫瑰开水泡
银耳莲子汤（玫瑰的香气）的做法图解5

步骤5

汤变色，玫瑰捞出
银耳莲子汤（玫瑰的香气）的做法图解6

步骤6

锅中加入玫瑰汤，莲子，冰糖，枸杞（家里没有了）银耳
银耳莲子汤（玫瑰的香气）的做法图解7

步骤7

大火煮开，转小火，熬煮50分钟，最后10分钟放入红枣
银耳莲子汤（玫瑰的香气）的做法图解8

步骤8

成品如上

银耳莲子汤的烹饪技巧

红枣要最后10分钟下锅，容易烂
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-04-07

©本菜谱的做法由 庸闲 编写，未经授权不得转载
分类： 甜 煮 锅具 肾炎 一家三口

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