清炒龙角豆

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木华柚柚
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龙角豆营养好，脂肪低，吃它减肥最好。

清炒龙角豆的用料

龙角豆 250克 蒜 1瓣
盐 2克

清炒龙角豆的做法

#春季减肥，边吃边瘦#清炒龙角豆的做法图解1

步骤1

龙角豆洗净。
#春季减肥，边吃边瘦#清炒龙角豆的做法图解2

步骤2

把龙角豆都切块。
#春季减肥，边吃边瘦#清炒龙角豆的做法图解3

步骤3

葱和蒜都切片。
#春季减肥，边吃边瘦#清炒龙角豆的做法图解4

步骤4

大火，炒锅倒油。放入葱和蒜炒出香味。
#春季减肥，边吃边瘦#清炒龙角豆的做法图解5

步骤5

把龙角豆放入锅内，翻炒均匀。
#春季减肥，边吃边瘦#清炒龙角豆的做法图解6

步骤6

加点水焖一下。
#春季减肥，边吃边瘦#清炒龙角豆的做法图解7

步骤7

加点盐翻炒均匀。
#春季减肥，边吃边瘦#清炒龙角豆的做法图解8

步骤8

加点鸡精，翻炒均匀。
#春季减肥，边吃边瘦#清炒龙角豆的做法图解9

步骤9

大火再煮一分钟就可以出锅了。
#春季减肥，边吃边瘦#清炒龙角豆的做法图解10

步骤10

清脆又好吃。

清炒龙角豆的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-04-10

©本菜谱的做法由 木华柚柚 编写，未经授权不得转载
分类： 炒 清淡 家常菜 快手菜 下饭菜

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