百香清波

精品
4.5万 浏览 895 收藏
收藏
简爱美食屋
简爱美食屋 简爱美食屋
＋ 关注

鲜榨的果蔬汁真是养颜，排毒清肠的好方法，但好喝的果蔬汁绝对不是吧水果、蔬菜胡乱的丢进榨汁机里就可以的，什么水果跟什么蔬菜搭配，风味好，营养高，都是有讲究的。百香果果香十足，可以有效缓解疲劳和压力，还能很好的中和菠菜的青涩味道。

百香清波的用料

百香果 二个 梨子 二个
菠菜 五小棵 盐 三克
小苏打 三克

百香清波的做法

#春季减肥，边吃边瘦#百香清波的做法图解1

步骤1

百香果洗净外皮，对切，果肉带籽取出。
#春季减肥，边吃边瘦#百香清波的做法图解2

步骤2

梨子去皮，去核，切成小块。
#春季减肥，边吃边瘦#百香清波的做法图解3

步骤3

菠菜洗净，加淡盐水、小苏打浸泡十分钟，再次冲洗干净控水，切段。
#春季减肥，边吃边瘦#百香清波的做法图解4

步骤4

将梨块、菠菜、百香果一同放进榨汁机中，充分榨取。
#春季减肥，边吃边瘦#百香清波的做法图解5

步骤5

用筛网过滤，留汁去渣。
#春季减肥，边吃边瘦#百香清波的做法图解6

步骤6

倒入杯中，这就是酸甜清凉的百香清波。
#春季减肥，边吃边瘦#百香清波的做法图解7

步骤7

成品图

百香清波的烹饪技巧

友友们可以根据自己的喜好酌情添加蜂蜜，增加甜蜜度。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-04-13

©本菜谱的做法由 简爱美食屋 编写，未经授权不得转载

百香清波的其他做法更多

上传我做的这道菜

百香清波的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #春季减肥，边吃边瘦#百香清波

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 8 #春季减肥，边吃边瘦#百香清波的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活