香煎孜然鸡胸肉

香煎孜然鸡胸肉

1180.2万 浏览 4.0万 收藏
收藏
小羽私厨
小羽私厨 小羽私厨
＋ 关注


鸡肉边缘微微起焦，闪着油光把香味全部纳入怀抱，顺着鸡丝纹理深入渗透，连肉汁都不放过一毫。肉质软嫩多汁，香味浓郁深刻，还带点炭火烧烤的意思，每一口都是减肥期间最最治愈的满足呀。热量又低又好吃，这谁顶得住啊！ 每周上传菜谱学做总数前三名奖励豆果靓物50元代金券！划重点：所有菜谱都可参与活动 #戳链接#

香煎鸡胸肉的用料

鸡胸肉 1块 西兰花 60克
胡萝卜 40克 小番茄 5个
料酒 15克 生抽 15克
老抽 5克 蚝油 15克
孜然粉 10克 辣椒粉 5克
孜然粒 5克

香煎鸡胸肉的做法

香煎孜然鸡胸肉的做法图解1

步骤1

鸡胸肉切片，加入1大勺料酒，1大勺生抽，1小勺老抽，1大勺蚝油，1小勺孜然粉，抓匀腌制15分钟。
香煎孜然鸡胸肉的做法图解2

步骤2

平底锅倒油烧热，放入鸡胸肉煎至两面变色微焦的状态。带点微焦的感觉吃起来很香，也别煎太久，鸡胸容易柴咬不动。
香煎孜然鸡胸肉的做法图解3

步骤3

等出锅前再撒一点孜然粉和辣椒粉，如果手边有孜然粒的话最好也来点，香味会更足。（加了料拌匀）
香煎孜然鸡胸肉的做法图解4

步骤4

盛盘后可以搭配点烫熟的西兰花、胡萝卜和小番茄，好看又美味呀。

香煎鸡胸肉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-04-17

©本菜谱的做法由 小羽私厨 编写，未经授权不得转载

香煎鸡胸肉的其他做法更多

香煎鸡胸肉的全部作品更多

上传我做的这道菜

香煎鸡胸肉的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 香煎孜然鸡胸肉

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 5 香煎孜然鸡胸肉的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活