海参小米粥

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海参小米粥 高蛋白低胆固醇。养生又暖身，滋补一下老少皆宜。

海参小米粥的用料

海参 适量 小米 40g
枸杞 5粒

海参小米粥的做法

#精品菜谱挑战赛#海参小米粥的做法图解1

步骤1

泡发了的一大锅海参
#精品菜谱挑战赛#海参小米粥的做法图解2

步骤2

海参备用
#精品菜谱挑战赛#海参小米粥的做法图解3

步骤3

小米粥煮开 放入海参
#精品菜谱挑战赛#海参小米粥的做法图解4

步骤4

煮至粘稠 撒入泡发的枸杞

海参小米粥的烹饪技巧

当然 我一般等不到煮粘稠就吃饭了 hhh
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-04-18

©本菜谱的做法由 樱花换小鱼干 编写，未经授权不得转载

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