腰果奶茶冰淇淋

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奶油替代品：腰果奶茶冰淇淋 甜品是皮肤最大的杀手，像雪糕，蛋糕，慕斯，巧克力等甜品都会加奶油，牛油等来提升顺滑的口感。这些甜品确实不会给皮肤带来任何好处，只会增加油脂分泌和毛孔变粗大的几率。但是这并不代表我们要完全放弃享受甜品，今天就来分享一款天然的健康食品来替代奶油 腰果里含有丰富的矿物质，维生素和优质脂肪，腰果中的维生素E和硒是有助于消除自由基的抗氧化物，丰富的维生素B群则有助于消除疲劳，让人更有精神，看起来神采奕奕。除此之外，腰果还能降血压和调整胆固醇，降低血管疾病的发生。 枫糖浆，是用糖枫树的树汁熬制而成，加拿大的糖枫树，树汁含糖量极高，枫糖浆是加拿大最有名的特产之一。 是完全天然糖

冰淇淋的用料

腰果 180g 红茶包 5包
开水 150g 椰浆 300g
枫糖浆 90g 香草精 8g

冰淇淋的做法

腰果奶茶冰淇淋的做法图解1

步骤1

腰果加水泡4/5个小时
腰果奶茶冰淇淋的做法图解2

步骤2

红茶包加开水泡10分钟左右
腰果奶茶冰淇淋的做法图解3

步骤3

取出红茶包，将所有材料扔进破壁机里
腰果奶茶冰淇淋的做法图解4

步骤4

打完之后的样子，偷偷吃了一口
腰果奶茶冰淇淋的做法图解5

步骤5

每隔30分钟拿出来用打蛋器打散，目的是为了更加顺滑，模拟冰淇淋机，有冰淇淋机的宝宝忽略这一步
腰果奶茶冰淇淋的做法图解6

步骤6

成品图，是不是很顺滑，完全没有用奶油哦

冰淇淋的烹饪技巧

每半小时需要拿出来搅打一次，这个步骤不能省哦，要在冰渣形成之前就打散掉，这样冰淇淋才顺滑哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-04-23

©本菜谱的做法由 coco的厨房 编写，未经授权不得转载
分类： 冰品 下午茶 冰激凌 甜 一家三口

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