双贝丝瓜汤

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丝瓜- 丝瓜甘味质，多量粘液和瓜氨酸等多种成分，性味甘凉，入肝胃经，具清热解毒，凉血化痰，美白肌肤之功效。 加上白贝干贝，这一口汤，鲜甜无比。

双贝丝瓜汤的用料

丝瓜 300g 油 适量
盐 适量 白贝 100克
干贝 10粒 姜丝 少许

双贝丝瓜汤的做法

#做道懒人菜，轻松享假期#双贝丝瓜汤的做法图解1

步骤1

白贝洗净，丝瓜滚刀切块，准备好材料
#做道懒人菜，轻松享假期#双贝丝瓜汤的做法图解2

步骤2

锅内煮开水
#做道懒人菜，轻松享假期#双贝丝瓜汤的做法图解3

步骤3

干贝清洗一下备用
#做道懒人菜，轻松享假期#双贝丝瓜汤的做法图解4

步骤4

煮开的水放入干贝煮五分钟
#做道懒人菜，轻松享假期#双贝丝瓜汤的做法图解5

步骤5

继续加入白贝
#做道懒人菜，轻松享假期#双贝丝瓜汤的做法图解6

步骤6

搅拌均匀，捞起锅中浮沫
#做道懒人菜，轻松享假期#双贝丝瓜汤的做法图解7

步骤7

加入姜丝
#做道懒人菜，轻松享假期#双贝丝瓜汤的做法图解8

步骤8

放入丝瓜块，盖上盖子，煮开改小火，继续煮五分钟
#做道懒人菜，轻松享假期#双贝丝瓜汤的做法图解9

步骤9

煮好的汤，加入一点盐，油调味，即可出锅
#做道懒人菜，轻松享假期#双贝丝瓜汤的做法图解10

步骤10

鲜甜的双贝丝瓜汤！

双贝丝瓜汤的烹饪技巧

干贝可用可不用，我用的是比较小颗的，比较容易煮开！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-05-03

©本菜谱的做法由 龙静CCCCC 编写，未经授权不得转载

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