芦笋炒香肠

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芦笋正当季，营养价值极高，加了两根小香肠，味道好极了。

芦笋炒香肠的用料

芦笋 250g 小香肠 2根
大蒜 4瓣 盐 依个人口味
十三香 少许 生抽 1小勺

芦笋炒香肠的做法

#多力金牌大厨带回家#芦笋炒香肠的做法图解1

步骤1

准备食材。
#多力金牌大厨带回家#芦笋炒香肠的做法图解2

步骤2

芦笋冷水冲洗干净，切段。
#多力金牌大厨带回家#芦笋炒香肠的做法图解3

步骤3

香肠切条。
#多力金牌大厨带回家#芦笋炒香肠的做法图解4

步骤4

大蒜去皮切碎，
#多力金牌大厨带回家#芦笋炒香肠的做法图解5

步骤5

芦笋焯水，锅中加水烧开，滴几滴食用油，下芦笋，大火煮1分钟捞出立即过冷水。
#多力金牌大厨带回家#芦笋炒香肠的做法图解6

步骤6

起油锅，加入蒜末炒香。
#多力金牌大厨带回家#芦笋炒香肠的做法图解7

步骤7

下香肠条翻炒。
#多力金牌大厨带回家#芦笋炒香肠的做法图解8

步骤8

加入焯水的芦笋快速翻炒。
#多力金牌大厨带回家#芦笋炒香肠的做法图解9

步骤9

按个人口味加入盐，十三香。
#多力金牌大厨带回家#芦笋炒香肠的做法图解10

步骤10

加入一小勺生抽提鲜。
#多力金牌大厨带回家#芦笋炒香肠的做法图解11

步骤11

快速翻炒均匀，关火出锅。
#多力金牌大厨带回家#芦笋炒香肠的做法图解12

步骤12

盛出装盘。
#多力金牌大厨带回家#芦笋炒香肠的做法图解13

步骤13

简单快手小炒。
#多力金牌大厨带回家#芦笋炒香肠的做法图解14

步骤14

营养均衡，丰富多彩。
#多力金牌大厨带回家#芦笋炒香肠的做法图解15

步骤15

好吃极了，淡淡的花生油香味～喜欢。

芦笋炒香肠的烹饪技巧

可以按个人口味调味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-05-30

©本菜谱的做法由 枭笑 编写，未经授权不得转载

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